陰陽家由以臥功 (俗稱入睡桃花有功)見稱，一入睡只能數週不能動。 丹道史上，需要有幾小睡著桃花，一名正是文始派的的陳摶道人，兩位就是少林的的武當派佛祖。 陳摶道人得陽子世尊、劉海蟾、何昌
武當太乙門入睡桃花軍功形式多樣。多種類型練法,即今投票選舉多種,瞭解還給書迷只供大夥參見。 陳摶呆桃花有功Robert 、手勢:肌肉側臥炕上,一肩膀屈肘另一胳膊微屈,放於屈肘腳趾上時,一手臂擺放在腋下處為,另一手放到北風省穴處。 、密法觀想睡在綠草地上用。 3、口訣:嗡,。
這類入睡心法，利用得當，亦外腎清爽但陽傑再生 此後睡眠不足醒來時之此時竟存有一陽初動的的情景會發生，這時理應他用採行外藥工夫煉精化瑞的的口訣先「睡覺軍功祕笈」繼續溫養。
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